Sporcu Beslenmesi

Sporcuların performansını etkileyen temel faktörlerin başında genetik yapı, doğru antrenman ve bilinçli beslenme gelmektedir. Sporcu beslenmesi son yıllarda üzerinde çok fazla çalışma yapılan ve gittikçe de dikkat çekmeye başlayan bir bilim dalı olup, spor bilimcilerinin olduğu kadar, sporcuların, antrenörlerin ve sporcu ailelerinin bilgi sahibi olması gereken bir konudur. Sporcunun kendisi, antrenman tipi ve dahil olduğu sportif becerisine göre yeterli ve dengeli beslenmesi çok önemlidir. Bilinçsizce uygulanan beslenme programlarının sporcularda ayrıca sağlık problemlerine ve kolay yaralanmalara neden olduğu kabul edilmektedir. Ünitemizde sporcular vücut kompozisyonu yönünden değerlendirilerek alanında uzman diyetisyenler ışığında bireysel ihtiyaçlarına yönelik beslenme programları düzenlenmektedir.


Ünite Sorumluları

  • Prof. Dr. Tanju Besler
  • Yrd. Doç. Dr. Ceren Gezer
  • Yrd. Doç. Dr. Seray Kabaran
  • Öğr. Gör. Nezire İnce
  • Öğr. Gör. Fatma Hülyam Eren
  • Öğr. Gör. Asiye Yeter Güngör
  • Öğr. Gör. Merve Yurt
  • Öğr. Gör. Gözde Okburan
  • Öğr. Gör. Burcu Barbaros
  • Öğr. Gör.  Sılay Dal
  • Öğr. Gör. Eliz Arter
Sporcu-Beslenmesi